#贈書活動 #抽獎活動 #好康活動 Q老師又要來跟大家推薦好書囉！🤗 最近減醣飲食正夯～ 想要減...

最近看到朋友轉發的台灣特色之一～ 就是「難吃便當配菜」 只要是外食族，常買便當這些還真的是經典菜色！...

晚安💤 今天去程逆風6分速 回程順風5分速 果然是有逆就有順～ 就跟人生一樣～*😬 所以假如現在覺得...

晚安💤 冷了好幾天，終於有點回暖 我的短袖短褲終於又可以出動✌️ 跑起乃～🏃🏻‍♀️ 👩‍🏫最近大家...

現代人3C不離身，上班用電腦、下班看電視、連搭車閒暇之餘，還不忘手機拿出來滑一滑……😟長期使用3C產...

今天是三八婦女(正妹)節～👧🏻👩🏻👱🏻‍♀️👵 是女人就該好好寵愛自己， 而身體健康就是對自己最好的...

隨著年紀增加，肌肉會逐漸開始流失！ 所以平時除了飲食要補充足夠營養，還要適度做一些運動，才能維持肌肉...

早安🐸 一回來立馬回來報到🙋🏻‍♀️ 聽說昨天台北下了一整天的大雨 跟台南昨天大太陽🌞真的差好多 （...

今天難得來到臺南騎車🚴‍♀️ 感謝臺南車友熱情帶路招待❤️ 除了美美的大崗山之外，還有越騎越撐的肚皮...

嗷炸🐸騎車啦！ 運動前要記得先吃早餐，今天來吃台南人推薦早餐-肉粿！ 古早味真的豪好吃😋 朋友說：「...